Hotstone massage
Dit is een massage van het lichaam met basalt stenen. Dat zijn stenen die uit de aarde komen. Ze zijn meestal donker grijs of zwart van kleur en bestaan uit kleine kristallen van vulkanisch stollingsgesteente dat gevormd wordt door de stolling van lava, waarbij de energieën van aarde en vuur samenkomen.
De meeste stenen bevatten ook ijzer en magnesium en zijn doortrokken van energetische en genezende krachten:
- Basalt zet negatieve energieën om in positieve energie.
- Basalt helpt bij het loslaten van spanningen en zo opgekropte emoties af te voeren uit het lichaam.
- Basalt zorgt er voor dat blokkades in lichaam en geest worden opgeheven.
- Basalt stimuleert het zelfhelende vermogen.
- Basalt helpt bij verkrampingen en spierproblemen (afvalstoffen worden sneller afgevoerd).
- Basalt helpt tegen slapeloosheid, winterhanden- en voeten, aandoeningen aan de luchtwegen en spijsverteringsproblemen.
We gebruiken verschillende grootte van stenen. De grotere stenen zijn ligstenen, zij worden alleen op het lichaam gelegd met een temperatuur van ongeveer 45 graden. De temperatuur van de andere stenen waarmee we masseren zijn ongeveer 55 graden. De stenen worden voor aanvang van een massage, langzaam opgewarmd in een pan met water (met behulp van een thermometer) en daarna ondergedompeld in een warmwaterbak. Op de achterzijde van uw lichaam worden er ligstenen gelegd tussen de schouderbladen, op de maagstreek en onderrug, daarnaast ook twee stenen op beide bovenbenen en één op de onderbenen. Dit geeft meteen een aangename warmte en ontspanning. Aan de voorzijde van uw lichaam worden er ligstenen gelegd op de borst, maag en onderbuik, één steen in elke lies, twee stenen op beide bovenbenen, teenstenen en één steen in elke hand.
De voor- en achterzijde van uw lichaam wordt gemasseerd met rustige strijkingen in combinatie met warme etherische olie en de warme stenen. Etherische olie hebben de eigenschap dat ze krachtig, reinigend en anti-microbacterieel zijn. Door deze combinatie van warmte en beweging werkt de massage dieper in op het spierweefsel. Veel water drinken na een behandeling is verstandig. Dit stimuleert het afvoeren van afvalstoffen.
Een Hotstone massage is een weldaad om van te genieten.
De Hotstone massage is niet voor iedereen geschikt door de warmtewerking. Denk daarbij aan koorts, extreme vermoeidheid en uitputting, trombose, psoriasis, virale of bacteriële ontstekingen, besmettelijke huidaandoeningen en virusinfecties. Ook bij het gebruik van bepaalde middelen zoals pijnstillers, antidepressiva, antibiotica, bloedverdunners of ontstekingsremmers wordt een Hotstone massage afgeraden. Ook wordt deze massage niet gegeven in de zomermaanden bij hoge temperaturen, omdat u dan uw overtollige lichaamswarmte niet goed af kan voeren.