Totale voetmassage met reflexpunten

Uw voeten zijn een spiegel van uw lichaam. Elk orgaan, elke klier en elk lichaamsdeel heeft een corresponderend reflexpunt op uw voeten. De linkervoet staat in verbinding met de linkerkant van het lichaam en de rechtervoet met de rechterkant. Organen die in het midden van het lichaam liggen, zoals de wervelkolom, zijn op beide voeten terug te vinden. 

De tenen reflecteren het hoofd en de nek: De grote teen is de belangrijkste teen en vertegenwoordigd het gehele hoofd, de hersenen en de nek. Tenen 2 en 3 die daarnaast staan reflecteren de ogen. Zachte druk kan ondersteunend werken bij vermoeide ogen na een lange dag achter het scherm. Tenen 4 en 5 (kleinste teen) zijn gekoppeld aan de oren en het evenwichtsorgaan. De toppen van alle tenen corresponderen met de sinussen (bijholten). Zachte druk op de reflexpunten kan helpen om een gevoel van verlichting te geven bij een verstopt hoofd.

Net onder de tenen vinden we de bal van de voet, het bredere, vlezige gedeelte. Dit gebied is de reflexzone voor de borstkas. Hier bevinden zich de drukpunten die corresponderen met vitale organen zoals de longen (op beide voeten) en het hart (voornamelijk op de linkervoet). Het masseren van dit gebied kan bijdragen aan een gevoel van ruimte en een diepere, rustige ademhaling. Een van de belangrijkste drukpunten op de gehele voet, de solar plexus (of zonnevlecht genoemd) bevindt zich hier. Als u uw tenen licht kromt, ontstaat er een kuiltje, precies in het midden. Dit punt wordt in de voetreflexologie gezien als een belangrijk centrum voor het zenuwstelsel en emoties. Zachte druk op dit punt kan helpen om stress te verminderen en een diep gevoel van kalmte te bevorderen.

De voetboog, het zachte, gebogen middenstuk van de voetzool, is het domein van de buikorganen. Dit is het centrum van onze spijsvertering en energieverwerking. Wanneer dit gebied gevoelig of gespannen aanvoelt, kan dit volgens de reflexologie duiden op onbalans in het spijsverteringsstelsel. Een zachte massage van de voetboog kan dit systeem ondersteunen. De belangrijkste organen die hier hun reflexpunten hebben zijn de maag, de alvleesklier en de darmen. De lever en galblaas hebben hun voornaamste drukpunten op de rechtervoet, omdat deze organen ook aan de rechterkant van het lichaam zitten. Een massage van deze specifieke punten kan helpen de spijsvertering te ondersteunen en kan verlichting bieden bij een opgeblazen gevoel of lichte buikkrampen. 

De hiel vormt het fundament van onze voeten, het correspondeert direct met het bekken en de onderrug. Het masseren van de hiel, vooral aan de binnen- en buitenranden, kan helpen bij verlichting van spanning in de lage rug. Het is ook een belangrijk gebied voor mensen die ongemak ervaren dat gerelateerd is aan de heupzenuw (ischias). 

De zones rondom de enkels zijn verbonden met de voortplantingsorganen. Dit omvat de eierstokken en baarmoeder bij vrouwen en de prostaat bij mannen. 

Op de binnenrand van de voet, dus van de grote teen tot de hiel, loopt de reflexzone van de wervelkolom. Door deze lijn te masseren, bewerkt u indirect de hele rug. 

Er lopen 12 energiebanen door het lichaam die zijn verbonden met de organen van het lichaam. als de energiebanen geblokkeerd zijn kan dit duidelijk van invloed zijn op de werking van een bepaald orgaan. Er beginnen en eindigen 6 meridianen op de voet en 6 op de hakken. Door massage van deze energiekanalen kunnen blokkades opgeheven worden en kan de energiestroom weer op gang komen, waardoor organen weer beter kunnen functioneren. 

Als je de voeten van de mens in je handen hebt, heb je de totale mens in je hand.