Een ontspanningsmassage is een massage waarbij lichaam en geest tot rust komen. Het niveau van stresshormonen en cortisol word verlaagd en zenuwen raken gekalmeerd. Deze ontspanning kan ook slaapproblemen verbeteren. Door het vrijkomen van endorfine tijdens de massage kunnen depressieve gevoelens verminderen.

Mensen die regelmatig een massage krijgen worden zich meer van hun lichaam bewust, ze vinden het vaak fijn om weer te kunnen ontspannen. Voor mensen die door negatieve ervaringen gevoelig zijn geworden voor aanraking, kan massage een belangrijke rol spelen waardoor aanraking weer als prettig kan worden ervaren.

Deze massage is ook goed voor de huid doordat de etherische oliën die we gebruiken, diep doordringen in de huid. Etherische oliën zijn aromatische vloeistoffen die gewonnen worden uit planten, bloemen, bomen, struiken en zaden. Ze hebben krachtige, reinigende eigenschappen en zijn van nature anti-micro bacterieel.

Een ontspanningsmassage zorgt dus voor het herstel van het zelf genezend vermogen van ons lichaam.

U wordt gemasseerd (met diverse massagetechnieken) op een extra brede, comfortabele massagetafel waarbij uw lichaam toegedekt wordt met handdoeken op de plaatsen waar u op dat moment niet wordt gemasseerd. De ruimte is prettig verwarmd en op de achtergrond klinkt rustgevende muziek.